العودة   منتديات حبتين > منتديات الاسرة والمجتمع > صحةـ Healthـ عيادات صحية > رجيم ـ Dietـ رشاقة ـ دايت

رجيم ـ Dietـ رشاقة ـ دايت طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن - تخفيف تخفيف الوزن البطن ـ حميه ـ





طريقه اإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع...

طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!! طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!! كالتالي : اول وثاني يوم :

جديد مواضيع قسم رجيم ـ Dietـ رشاقة ـ دايت
مشاهدة نتائج الإستطلاع: مارايكم... انا مجربته..جدا ممتاز..
جدا ممتاز 0 0%
روعه 0 0%
حلو 0 0%
عادي 0 0%
إستطلاع متعدد الإختيارات. المصوتون: 0. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

حبتين

قديم 12-28-2009, 02:25 AM   #1
.:: عضو ::.
نمله طايره غير متواجد حالياً
 

Impp طريقه اإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع...

طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!!

طريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!!

كالتالي :
اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء

السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده

ثالث و رابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم

السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده


خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه يساعد على حرق الدهون


سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل

مع الحرص على المشي يوميا او اي حركه مثل الشغل لعب الكره المهم تجعل الجسم يتحرك لمده ساعتين وعدم التدخين إذغ كان رجل والابتعاد عن المشروبات الغازيه والنشويات.


كلمات البحث

منتدى بنات, منتدى حبتين, طبخات جديده, البوم صور, صور بنات, طبخات حصريه,مدونات روعه, مجله نسائيه, تحاضير مدرسيه, صور انمي, صور اطفال, منتدى نسائي





'vdri hYkrhw hg,.k 10 ;dg, td Hsf,u>>>







0 طريقه اإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع...
0 ناويه تخلين بشرتك ناعمه ؟ تفضلي هنا

  رد مع اقتباس

حبتين

قديم 01-11-2010, 12:40 PM   #2
.:: عضو ::.
حمود حبيبي غير متواجد حالياً
 

افتراضي رد: طريقه اإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع...

شكرا عالرجيم انا كان وزني 117 هلا وزني بعد شهرين ونصف من التنظيم 103 بس اتبعت نظام غذائي اخر
اذا بتحبو تعرفو احكولي عشان ابعثو الكم






  رد مع اقتباس

حبتين

قديم 01-12-2010, 12:14 PM   #3
.:: عضو ::.
afafbadr غير متواجد حالياً
 

افتراضي رد: طريقه اإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع...

جميع الأطباء يحذرون من الريجيم الكيميائى الذى يعتمد على نوع واحد من الغذاء لأنه يسبب أمراض كثيرة منها السرطان






  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

طريقه اإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع...



الساعة الآن 01:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Adsense Management by Losha

 

RSS - XML - HTML  - sitemap - sitemap2 - sitemap3 - خريطة المواضيع - خريطة الاقسام - nasserseo1 - nasserseo2

 

|